你需要知道的4个问题

什么是课外活动/背景提升活动？

为什么学生需要大量参加活动？

不同年级/不同专业的学生应该分别参加什么活动？

参加活动前/中/后应该注意什么？如何让自己参加的活动更有效？

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什么是课外活动/背景提升活动？

课外活动

起源于美国，不只是实习和志愿者活动。课堂之外的活动，包括校内和校外，都可以称之为课外活动。
例如：课后作业、写论文、实验室项目、实习、志愿者活动、出国游学

背景提升活动

指的是在学习成绩和标准化考试成绩之外的课外活动和学术实践积累，本质上是寻求留学申请中除了
纸面考试成绩以外区别于其他竞争者、发现和挖掘自身独特竞争力和价值的过程。

活动顾问在线解答

为什么学生需要大量参加活动？

I. 申请时让你脱颖而出

留学生人数众多，申请竞争激烈

2015年度我国出国留学人员总数为52.37万人，相比2014年增长了13.9%，而且在持续增长。在激烈的竞争中，好的课外活动可以让你在众多的留学申请者中脱颖而出。

参加什么活动更好？

学校官方要求学生有课外活动

很多学生以为学校只要求GPA和标准化成绩，但是学校更想通过你的课外活动了解你领导力、合作能力、短时间内处理多重事务的能力、自我反思能力、创造力等考试无法体现的东西。

了解学校具体要求

II. 出国后拿到更好的成绩

成功录取就行了么？留学后的问题更多！

学习上：听不懂课、作业不会做
生活上：不能融入社团、孤立的生活
心理上：文化差异带来心理压力

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III. 毕业后找到更好的工作

背景提升活动不只受益于留学申请，它会跟随你一生，毕业后的工作和生活同样受益。

试想一个公司的面试官连你实习的公司的名字都没听说，和你在世界500强企业实习过的差距。

都有哪些实习机会

某世界百强公司任职要求

我们正在招募具备以下素质的任何专业的毕业生

有强烈事业心和工作责任感

能同事处理多想任务，对工作质量
精益求精，能承受一定工作压力

拥有团队写作精神

愿意学习新知识和技能

思维灵活，讲就创新，能创造性分析问题和解决问题

有交情的书面和口头沟通技能

有较强的交际能力

获取更多名企要求

普华人的建议

陆杏盈顾问 · 2014年计入普华永道

面试过程中要使用真实的事例来支持你的回答，比如说，在被问到优势或劣势时，很多应聘者都会给出想通的答案，但是就你而言，过去的哪些经历可以作为支持答案的依据呢？

杨熙颐审计员 · 2014年计入普华永道

要了解普华永道最重视的是什么，然后通过自己的经历将其展示出来，倾听别人的意见，积极参与讨论，跳出固定思维，其他人不认同你的见解，但这并不意味着你是错的——不要灰心！最重要的是，做你自己，要对自己有信心！

获取更多名企建议

不同年级/不同专业的学生应该分别参加什么活动？

要想申请好学校，学术能力、语言能力、软实力缺一不可，而且必须有一项是非常突出的。
大部分中国学生这三项能力都相对薄弱，不要以为课外活动只能提升软实力，
其实课外活动一样可以提升你的学术能力和语言能力。

根据上图挑出较弱的部分，并且提升难度相对简单的事情先来做，
做到——“整体统筹规划，平衡时间分配 ”，“突出优势，弥补弱点”，“快速有效解决”，提升整体背景。

活动规划师在线为你评估

学术活动

学术活动指跟学科学习相关的活动，如论文/实验室/学术项目/科研/学科竞赛等。

了解更多学术活动

实习活动

实习活动指学生参加的企业/公司的实习情况。

了解更多实习活动

公益志愿者活动

公益志愿者活动指学生对于社会/社区的回馈，体现学生的社会责任感和社区服务精神。

了解更多志愿者活动

校园活动

校园活动指学生在校期间的校园活动，包括在校担任的职位，参加的社团等活动。

了解更多校园活动

奖励荣誉活动

奖励荣誉指学生获得过的奖项及荣誉，体现学生在某些领域的坚

了解更多荣誉活动

背景活动

国际化背景反映学生的国际视野，留学的动机是否合理，语言能力的实际运用，跨文化沟通的能力。

了解更多背景活动

结合自身的实际情况、要参加的活动、要申请的阶段进行活动规划

申请中学

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申请本科

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申请研究生以上

文科、社科

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申请研究生以上

商科

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申请研究生以上

理工科

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DIY活动规划表

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参加活动前/中/后应该注意什么？

如何让学生参加的活动更有效？

I. 科学系统的规划

课外活动部提供专业的规划咨询及科学的方案

Step1

评估学生目前的情况，
出评估报告。

Step2

确定学生活动的目标，
出活动的目标方案。

Step3

在活动中结合自己的
情况，专业，特长，
有个性化的活动角色。

Step4

执行方案，回收成果。

II. 合理的展示工具

课外活动提供成长档案记录及文书的支持

档案记录

记录学生的课外活动成长档案、
包括证书、推荐信、影像资料、
学习内容记录、
失败经验或成功收获。

团队配合

和留学申请团队配合，
为个人陈述、简历、
推荐信积累素材，合理配置，
突出文书的个性和亮点。

系统保障

把控学生参加课外活动的目的，需求，方向，监督学生在课外活动中参与度，记录学生的个性及亮点，共享给活动咨询及留学申请团队，用于后期的申请。

III. 极限留学活动的执行保障

活动目标

根据规划方案确定学生在此项活动中的角色，需要完成的任务和达成目标。

执行落地

活动规划及活动设计团队全程监督及帮助学生完成活动设定目标。

管理人

由活动设计团队亲自把控和跟踪（把控活动咨询方案落地）。

系统保障

活动执行系统管控活动设计团队百分百完成活动目标。

极限留学让学生参加的活动更有效

过去

只要有高GPA、高标准化考试成绩就可以申请好的学校。

现在

申请学生越来越多，GPA、标准化成绩越来越高。只有靠更优秀的背景从众多申请者种脱颖而出！

将来

出国以后学业忙，毕业以后工作更忙�：苣延惺奔洳渭痈髦只疃�。

所以趁现在定制你的课外活动

极限留学活动遍布世界各地

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